Körperpsychotherapie und Traumatherapie
Hamburg
Praxis Susanne Marquardt
Körperpsychotherapie und Traumatherapie
Praxis Susanne Marquardt
Herzlich Willkommen
Susanne Marquardt – Körperpsychotherapie und Traumatherapie
Herzlich Willkommen
In meiner Praxis für Körperpsychotherapie und Traumatherapie in Hamburg ist es mir ein großes Anliegen, einen Raum zu schaffen von achtsamer, wertfreier und mitfühlender Präsenz. Ich begegne Ihnen auf Augenhöhe, mit Offenheit und Neugier für das was ist und das, was werden möchte.
Alles was du suchst, ist schon in dir
und wartet darauf,
von dir entdeckt und berührt zu werden.
Selbstmitgefühl und Akzeptanz
Ich bin zutiefst überzeugt, dass nur wenn wir allem in uns ein bedingungsloses Ja geben, Wandlung geschehen kann.
Mit dieser inneren Haltung von würdevoller Akzeptanz nähern wir uns Fragen von:
- „Wie ist es mich und meinem Körper, wirklich zu fühlen, mich zu entdecken und auszudrücken?“
- „Wie erfahre ich mich in meiner Ganzheit von Körper, Geist, Gefühl und Seele?“
- „Wie kann ich Momente der Stille in mein Leben bringen, meiner inneren Stimme lauschen und in mir ein „Zuhause“ finden.
- „Wie kann ich eine wache, tiefe Beziehung zu mir selbst aufbauen, mich verbunden fühlen – mit mir und der Welt?
Selbstheilungskräfte
Diese Fragen lassen uns unsere Selbstheilungskräfte und Liebesfähigkeiten für uns selbst und andere wiederentdecken. So können wir uns dann, den schon in Ihnen wartenden Themen widmen.
Denn es gibt einen unversehrten Kern in uns, der das Versehrte in uns halten und trösten kann.
Verbundenheit
So entsteht in Ihrem Tempo und ohne ein Zutun ein neuer Raum: das ungewohnte Ersehnte – die Verbundenheit im Sein und ein sanftes Hineinsinken in die Antworten, die bereits in Ihnen sind.
Du bist schon die, nach der du suchst…
Du bist schon der, nach dem du suchst…
Ich begleite Sie bei
Gefühle & Emotionen
- Überwältigendes Erleben von Angst, Trauer, Wut oder Scham
- (Wieder) Erlernen Ihrer Selbstregulation und Selbstwirksamkeit
- Emotionale Taubheit: »Nichts mehr fühlen«
- Emotionale Instabilität
- Innere Leere oder Sinnlosigkeit
- Wunsch, sich als fühlendes Wesen zu erleben und Gefühle als Kraftquelle zu entdecken.
Traumafolgen
- Körperlicher Stress
– Schmerzen, Übelkeit, Schwindel, Verspannungen, Erschöpfung - Entfremdung oder Verlust des eigenen Körpergefühls
- Schwierigkeiten, Gefühle zu regulieren
- Schwierigkeiten in Beziehungen
– Ohnmacht, Kontaktabbruch, Grenzüberschreitungen - Übererregung im Wechsel zu Untererregung
– Schlafstörung, Gereiztheit, Nervosität, Niedergeschlagenheit (Depressionen) - Veränderungen der Lebens- und Glaubensvorstellungen
– untröstliche Verzweiflung, Haltlosigkeit, Hoffnungslosigkeit - Veränderung der Selbstwahrnehmung
– Schuldgefühle, Verlust des Selbstwertgefühls
Bindung & Beziehung
- Bindungs- und Entwicklungstraumatisierungen
- Beziehungsabhängigkeit /Beziehungssucht
- Co-Abhängigkeit
- Bindungsängste
- Wunsch nach gesunden, stabilen und vertrauensvollen Beziehungen
Trauer
- schwere Verlusterfahrungen
- anhaltende Trauerreaktion
- Trennung
- heilsames Trauern
- Abschied
- Neubeginn
Psychosomatische Beschwerden
- Erschöpfung und Müdigkeit,
- Schlafstörungen
- Muskelverspannungen
- Kopfschmerzen
- Ohrgeräusche
- Schwindelgefühle
- Herzrasen und Herzstolpern
- Reizdarm
- gynäkologische Beschwerden wie Zyklusunregelmäßigkeiten, Menstruationsbeschwerden, wiederkehrende Infektionen
Wachstum I Lebensthemen
- Sinnfindung
- Wunsch nach innerer Sicherheit und Vertrauen in sich selbst und in andere Menschen
- Wunsch nach Persönlichkeitsentwicklung
- Wunsch nach Veränderung des Lebensweges
- Wunsch des Wiederfindens der eigenen Spiritualität
Meine Angebote
Körperpsychotherapie
Orgodynamik® und orgodynamische BodySegment Körperarbeit (anerkannte Methode der DGK)
- Selbstregulation
- Identitätenarbeit
- Kreative Trance
- Transsystemische Dimensionsarbeit
- Transpersonal orientierte Bewusstseinsarbeit
- Dynamische Körperarbeit und Ausdrucksarbeit (Biodynamik, Bioenergetik, Biosynthese)
- Atemarbeit und dynamische Entspannungsmethoden
- Massagen
- Licht-Schattenarbeit
- Fließendes Gewahrsein
- Flowbewusstein und Strömen
Psychotraumatologie & Traumatherapie
nach den Richtlinien der DeGPT e.V.
- KReST-Modell = Körper-, Ressourcen- und Systemorientierte Traumakonfrontation
- Sreentechnik / Bildschirmtechnik
- Elemente aus EMDR
- Elemente aus IRRT
- Ego – State Therapie
- Hypnotherapeutische Anwendungen
- Inner Bonding / Innere Kind-Arbeit
- Elemente TRE = Trauma Releasing Exercise
Traumafachberatung und Traumapädagogik
- Beratung (Psychoedukation) für Menschen mit traumatischen Erfahrungen und deren Angehörige
- Stabilisierungs- und Ressourcenarbeit nach traumatischen Erfahrungen
- Selbstfürsorge und Resilienz nach traumatischen Erfahrungen
- Innere und äußere Sicherheit zurück gewinnen nach traumatischen Erfahrungen
Achtsamkeits - und Bewusstseinstraining
- Transpersonal orientierte Bewusstseinsarbeit
- Präsenzübungen
- Elemente aus MBSR und MSC
- Entspannung und Mediation (Stille Mediation, Bewegungsmeditation)
Psychosomatische Naturheilkunde
- Pflanzenheilkunde
- Aromatherapie
- Darmgesundheit
- Homöopathie
- Orthomolekulare Therapie
Psychologische Beratung / Coaching
- Beschreibung folgt…
Über mich
Meine Praxis
Gruppenangebote
Über mich
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Kontakt
Praxis für Körperpsychotherapie und Traumatherapie
Susanne Marquardt
Heilpraktikerin, Körpertherapeutin
und Traumatherapeutin
Weidende 7a
22395 Hamburg-Sasel
Telefon: 040 - 300 305 58
mail@susanne-marquardt.com
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Susanne Marquardt
Heilpraktikerin, Körpertherapeutin und Traumatherapeutin
Weidende 7a
22395 Hamburg-Sasel
Telefon: 040 - 300 305 58
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