Körperpsychotherapie und Traumatherapie in Hamburg Praxis Susanne Marquardt Therapeutische Haltung und Methoden
Heilpraktikerin und Therapeutin Susanne Marquardt

Susanne Marquardt
Therapeutin

Therapeu­tisches Angebot – meine Haltung und Methoden

An Deiner Seite sei ein Mensch,
der wissen will, wer Du wirklich bist,
der annehmen kann, wer Du warst,
der verzeiht, was Du zu tun versäumst,
und der Dir dankt, was Du gibst.

– Gianna Wedde

Vor allen erlernten psycho­therapeutischen Methoden – so erprobt und effektiv sie sind – steht für mich der Wunsch, Ihnen als Mensch entgegen­zutreten. Mir geht es darum, Sie auf ihrem Weg hilfreich zu begleiten. Mit allem was geschieht, da zu sein und Ihnen den notwendigen Raum zu geben, damit Sie die Wahrheit in Ihren Erfahrungen finden können.

Ich glaube an die Selbst­heilung­skräfte, die in jedem von uns stecken und lade Sie ein, gemeinsam mit mir den Weg dorthin zu erforschen. Ein Gefühl dafür, was Sie in meiner Praxis erwartet, vermittelt Ihnen vielleicht meine Packliste für diesen Weg.
Meine Packliste für den therapeu­tischen Weg enthält …
  • Ihre und meine Bereitschaft, die Reise anzutreten und sich vorzuwagen
  • Achtsamkeit für jeden Schritt – alles was im Hier und Jetzt ist, darf frei von Bewertung sein
  • Forschergeist und Neugier auf das, was es zu entdecken gibt
  • Raum, um in Resonanz zu allen Fragen zu gehen und sich auf sich selbst einzustimmen
  • Innehalten und Stille als Qualitäten, die vom Leistungsdenken weg und hin zum Sein führen
Köperpsychotherapie und Traumatherapie in Hamburg - Praxis Susanne Marquardt - der therapeutische Weg

Als Ihre Wegbegleitung ist es mir wichtig, den therapeutischen Fluss geschehen zu lassen, ohne ihn anzutreiben oder durch Konzepte zu begrenzen. Dabei unterliege ich als Psycho­thera­peutin nach Heilpraktiker­gesetz keinen Therapie­vorgaben der Kranken­kassen und kann so mit Ihnen zusammen aus meiner Methoden­vielfalt einen indivi­duellen, für Sie passenden Therapie-Weg wählen, der sich nach aktuellen Erforder­nissen jederzeit flexibel anpassen lässt. Wir können immer wieder inne­halten, die Richtung unserer Schritte ändern oder beibe­halten.

 

„Auch die längste Reise beginnt mit dem ersten Schritt.“

– Laotse

Meine Angebote und Methoden

Für alle Schritte, die wir auf diesem Weg gemeinsam gehen möchten, steht mir auf Basis fundierter Ausbildungen, regelmäßiger Weiter­bildungen und langjähriger Erfahrung eine Vielzahl therapeu­tischer Methoden zur Verfügung. Aus diesem soliden Methoden­koffer können wir uns nach Bedarf bedienen und jeweils das wählen, was Ihnen im Moment der Therapie guttut und / oder Sie weiter­bringt. Manchmal kann das auch der Weg mit und in einer Gruppe sein. Im Einzelnen biete und wende ich an:

Körperpsycho­therapie [mehr erfahren]
Die Körperpsycho­therapie ist häufig die Basis und der größte Schwerpunkt meiner therapeutischen Arbeit. Sie beinhaltet:

    • Orgodynamik
    • orgodynamische Körperarbeit und Body-Segment-Arbeit
    • biodynamische Körperarbeit, Massagen und Biorelease

Traumatherapie [mehr erfahren]
Ich arbeite mit dem KReST™-Modell (Körper-, Ressourcen- und System­orientierte Trauma­thera­pie), das folgende trauma­thera­peutische Methoden beinhaltet:

    • Sreentechnik / Bildschirmtechnik
    • Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
    • Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy (IRRT)
    • Ego-State-Therapie
    • hypnothera­peutische und Trancetechniken
    • psychodynamisch imaginative Techniken: Visualisierungen / Imaginationen
    • Tension and Trauma Releasing Exercices (TRE)

Systemische Therapie mit dem inneren Familiensystem (IFS)

  •  Systemische Arbeit mit inneren Persönlichkeits­anteilen

Inner Bonding / Innere-Kind-Arbeit 

Arbeit mit dem 12-Schritte-Programm

  • Begleitung und Unterstützung im 12-Schritte-Selbsthilfe­programm „Co-Dependence-Anonyms“ (CoDA)

Achtsamkeits- und Bewusstseins­training

    • Transpersonal orientierte Bewusstseinsarbeit
    • Präsenzübungen
    • Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)
    • Mindful Self-Compassion (MSC)
    • Entspannungsübungen und Meditation (stille Meditation, Bewegungs­meditation)

Psychosomatische Naturheilkunde

    • Pflanzenheilkunde
    • Aromatherapie
    • Darmgesundheit
    • Homöopathie
    • Orthomolekulare Therapie

Psychologische Beratung / Coaching

Traumfach­beratung

Gruppen „Gemeinsam heilsam“

    • Trauma und Wachstum: vom Getrenntsein ins Verbundensein
    • Körper-Bewusst-Sein

In meiner Praxis für Körper­psycho­therapie und Trauma­therapie in Hamburg biete ich Ihnen eine wert­schätzende Begleitung und einen geschützten Raum, in dem Wandel und Wachstum achtsam geschehen und Sie sich gut aufgehoben fühlen können. Bei Fragen und Termin­wünschen kontaktieren Sie mich gerne.

Körperpsychotherapie und Traumatherapie in Hamburg Praxis Susanne Marquardt

Körperpsychotherapie und Traumatherapie in Hamburg

Praxis Susanne Marquardt

Heilpraktikerin für Körperpsychotherapie und Traumatherapie
Weidende 7a
22395 Hamburg-Sasel

Telefon: 040 30030558
mail@susanne-marquardt.com